Все статьи номера (3426)

Власть

Культура

Новости

Актуально

Происшествия

Здоровье

Деловой курьер



Статистика посещений
сайта газеты за сутки:

просмотров 1897;
посетителей: 1204;
*по данным сервиса http://www.liveinternet.ru/
Газета «Городские Известия» № 3426 от 17 августа 2013

Знаете ли вы…

— В теле человека насчитывается от 639 до 850 мышц (в зависимости от метода подсчета). В норме мышечная масса после 20 лет должна составлять около 40% (в зависимости от пола и образа жизни).
— У людей, не занимающихся физическими упражнениями, уже к 60 годам теряется до половины мышечной ткани. Недостаток движения (гиподинамия) и недостаток напряжения (гипокинезия) становятся пусковыми механизмами большинства болезней позвоночника. Причиной нарушения кровотока являются слабые мышцы. Малоподвижный образ жизни, отсутствие мышечной тренированности вызывают слабость и несостоятельность мышечного корсета человека.
— Самые маленькие мышцы прикреплены к мельчайшим косточкам, расположенным в ухе. Самые крупные — большие ягодичные, они приводят в движение ноги.
— Самые сильные мышцы — жевательные.
— При физической нагрузке в мышцах возникает утомление. Большую роль в этом играет состояние нервных двигательных центров, а не усталость самих мышц. Скорость развития утомления зависит от физической нагрузки и частоты мышечных сокращений. При динамических нагрузках утомление наступает медленнее, чем при статических.
— Еще во времена античности каноном силы, мощи и мужественности считалась согнутая напряженная рука. Это мы до сих пор наблюдаем на картинах, фресках и скульптурах тех времен… Этот жест жив и сейчас — по вашей руке судят, насколько вы развиты физически.

Поделитесь с друзьями:

Оставить комментарий

Имя *
Фамилия *
Электронная почта *
Текст комментария
Введите капчу * db0826ab154378d34dbc6f5ffe64d5cb

Действие

Последние новости Курск

14/05/2021 Корреспондент «Городских известий» и туристическое агентство «Спутник» расскажут курянам об интересных местах и истории Соловьиного края
Завтра вы сможете пройтись по улочкам купеческого Рыльска и даже заглянуть в эпоху Петра I.

14/05/2021 16 мая в Курске будут перекрывать движение транспорта
В связи с проведением Чемпионата и Первенства Курской области по велосипедному спорту 16 мая с 9.30 до 15.00 будет перекрыто движение транспортных средств по проспекту Дружбы на участке от пересечения проспекта Дружбы и улицы Памяти до улицы Сумской.

14/05/2021 В Курске состоится отборочный тур детского фестиваля «Добрая волна»
5 и 6 июня в Курске в Свиридовском центре пройдёт региональный отборочный тур культурно-благотворительного фестиваля детского творчества «Добрая волна».

14/05/2021 В концертно-творческом центре «Звездный» состоялась церемония вручения премии Главы города Курска «Семья года».
Эта премия новая и появилась она по инициативе курской молодежи. Глава города Виктор Карамышев ее поддержал.

14/05/2021 В Курске проверили состояние городских пляжей
В Курске идет подготовка к купальному сезону. В областном центре летом традиционно работают 8 пляжей, 2 из которых частные.

14/05/2021 В Курске состоится Форум культурных инициатив
Управление молодежной политики, физкультуры и спорта города Курска, приглашает всех, чья жизнь связана с творчеством и знает как сделать культурную жизнь Курска лучше посетить это мероприятие.

14/05/2021 Житель Курска получал из США письма с наркотиками
В Кировском районном суде Курска будет рассмотрено уголовное дело в отношении 46-летнего мужчины, обвиняемого в хранении наркотических веществ.

14/05/2021 Курянин присвоил чужие документы и банковскую карту
Жительница Курска потеряла документы и банковскую карту на улице Сумской. Позже ей пришла смс о то, что по кредитке хотят совершить покупку. Полиция разыскивает присвоившего утерянные вещи курянина.

14/05/2021 22 мая в Курске и области будет действовать запрет на продажу алкоголя
В этот день в школах пройдут торжественные линейки и последние звонки.

14/05/2021 Капитальный ремонт курской объездной могут завершить досрочно
Капремонт обхода Курска выполнен более чем на 60%. Речь идет о двух участках трассы М-2 «Крым» протяженностью 28 км, сообщают в областной администрации.